sabe aquela frase to morto de cansado . pois quem trabalha mais que deve sem descanso pode morrer de cansaço o corpo nao aguenta e a pessoa vai a falecer algo que aconteceu em Nova Zelandia uma mulher morreu de tanto cansaço . a dica eh descanse mesmo nao malhe em dia de descanso tire 24 horas pra descanso total o corpo precisa e pedi . quem tem 48 horas descanse dormir . ver tv e escutar musica ajuda muito